Tag: Media

Alle artikelen over SomnoClinic® in de media

‘Ik gun mijn vrouw ook een goede nachtrust’

Ruim een maand geleden startte onze zoektocht naar de Grootste Snurker van Nederland 2020 met als doel snurken uit de taboesfeer te halen en meer aandacht te vragen voor het belang van een goede slaaphygiëne. Er werd volop op onze oproep gereageerd: dit jaar hebben wij veel meer filmpjes en geluiden binnen gekregen dan andere jaren.

Inmiddels is de Grootste Snurker van Nederland 2020 gevonden en blijkt dit wederom een man. Hij scoort 85 decibel en bereikt hiermee net niet het record van 100 dB uit 2017. 85dB is te vergelijken met het geluid van een vrachtwagen of een voorbij razende trein.

Voor het AD was dit reden om onze winnaar te interviewen. Hij vertelt dat zijn dochter hem heeft opgegeven voor deze zoektocht. Daar is hij nu enorm blij mee, want de winnaar krijgt gratis een professionele op maat gemaakte snurkbeugel zodat het snurken voorgoed verleden tijd is.

De winnaar vertelt aan het AD: ,Zo’n vier jaar geleden stond ik samen met mijn vrouw op een camping. Ik maakte toen zo’n herrie dat mensen van drie staanplaatsen verderop kwamen kijken wat er aan de hand was. Dat was wel heftig. Ik weet dat ik bij lange na niet de enige ben die het doet. Wat ik wel vervelend vind, is dat mijn omgeving er last van heeft. Ik gun mijn vrouw een goede nachtrust, dus ik snap wel dat ze met dit geluid naast zich soms naar de logeerkamer vlucht. Maar dat is natuurlijk niet wat je wil. Ik hoop echt dat ik met zo’n beugel geholpen ben. Dan zijn zowel mijn vrouw als onze buren op de camping weer blij.”

Radio 538: Grootste Snurker van Nederland

Tijdens de Coen en Sander show op Radio 538 werd er aandacht besteed aan de zoektocht naar de Grootste snurker van Nederland 2020.  De Kliniek voor Snurken en Apneu zocht dit jaar voor de tiende keer de Grootste snurker van Nederland om snurken meer bespreekbaar te maken en uit de taboesfeer te halen. Bekijk hier het hele fragment:

Snurkkliniek zoekt de grootste snurker van Nederland 2020

Op de internationale dag van de slaap, 13 maart, geeft de Kliniek voor Snurken en Apneu het startschot voor de zoektocht naar de grootste snurker van Nederland 2020. De kliniek wil hiermee snurken uit de taboesfeer halen en meer aandacht vragen voor het belang van een goede slaaphygiëne.

Snurken is een groot maatschappelijk probleem. In Nederland zijn er zo’n 4 miljoen chronische snurkers die iedere nacht dit vervelende geluid produceren.

Anno 2020 zijn steeds meer mensen zich bewust van hun slaap en wordt er ook vooral door de wetenschap meer nadruk gelegd op het belang van een goede en gezonde slaap. Snurken is een belangrijk onderdeel van de slaap. Enkel al in Nederland zijn er zo’n 4 miljoen chronisch snurkers en vooral hun partner die hier last van hebben. Ondanks het feit dat er zoveel mensen zijn die ervaring hebben met dit vervelende probleem rust er nog steeds een behoorlijk taboe op snurken en wordt het bijna nooit besproken of bespreekbaar gemaakt.

Vooral dames vinden snurken niet charmant en sexy. Op vriendinnenuitjes schamen zij zich dan ook erg. Mannen daarentegen vinden het snurken mannelijk en maken hier zelfs graag een grapje over. Toch praten ook zij hier niet graag over, zeker niet als ze een oplossing zoeken. Om deze reden is de snurkkliniek dit jaar voor de 10de maal op zoek naar de grootste snurker óf snurkster van Nederland.

De Kliniek voor Snurken en Apneu roept snurkers of partners van snurkers op hun snurkgeluid (MP3) of filmpje op te sturen naar: info@snurken.org. De “winnaar” van de snurkwedstrijd krijgt een speciaal op maat gemaakte snurkbeugel om het onaangename snurkprobleem op te lossen.

In de afgelopen 9 jaar is de “snurkwedstrijd” 2 maal gewonnen door een vrouw en 7 maal door een man. De recordhouder van deze zoektocht is een man met een gemeten snurkpiek van 100dB in 2017. Ter vergelijking, een drilboor op 1 meter afstand produceert ook 100dB.

Oproep: Stuur een filmpje of geluidsopname (MP3) jezelf of je snurkende partner naar info@snurken.org en maak kans op een geheel gratis en speciaal op maat gemaakte anti-snurkbeugel.

Klik hier voor meer informatie

Anti-snurkbed

Bij SomnoClinic® hebben we al meer dan 28 jaar ervaring in het behandelen van snurken. Door onze expertise wordt er door de media vaak contact met ons opgenomen als het gaat om nieuws op het gebied van snurken en apneu. Enkele weken geleden kregen we een telefoontje van Rudi Hofman, verslaggever van de Stentor. Rudi is een behoorlijke snurker en mocht daarom voor De Stentor een anti-snurk bed gaan uitproberen.

Anti-snurk bed

Het anti-snurkbed moet bijdragen ‘aan een betere nachtrust voor alle snurkers en hun partners’. Door middel van een app kan de gewenste anti-snurkfunctie ingesteld worden. Zo is er de optie ‘duwtje’ die er voor zorgt dat je bij elk snurkgeluid twee keer kort achter elkaar een trilling ter hoogte van je schouders voelt. Andere geluiden zoals gekuch of gepraat kunnen deze reactie ook opwekken. De andere anti-snurkfunctie is ‘omhoog’. Bij waarneembare geluiden komt dan het hoofdeinde een stuk omhoog en duurt het dan enkele minuten voordat het hoofdeinde weer naar beneden gaat.

anti-snurkbed

Snurken

Nederland heeft circa 4 miljoen snurkers die anderen met hun geronk uit de slaap houden. Zestig procent is man en veertig procent vrouw. Er zijn ook kinderen die snurken. Zij kunnen hier soms vanaf komen door hun keelamandelen te laten weghalen, maar op latere leeftijd komt het snurken bij hen terug. De tong is de oorzaak van het snurken. Deze spier verslapt tijdens het slapen en daardoor zakt het achterste deel weg in de keel. De luchtweg vernauwd en door de luchtstroom ontstaat een vibrerend geluid dat uitmondt in gesnurk. Mensen met behoorlijk overgewicht, alcoholdrinkers en gebruikers van antidepressiva hebben een verhoogde kans op snurken, net als zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang. Snurken is een sociaal probleem. Een snurker is een vooral een ander tot last. Alleen als snurken overgaat in een ernstige slaapapneu wordt het een medische aangelegenheid. De gezondheid komt dan in gevaar.

TIP: Doe de gratis online slaapapneu test en krijg een eerste indicatie of er sprake is van snurken of slaapapneu.

Por in de zij

Na een nacht in dit anti-snurkbed komt de verslaggever tot de conclusie dat het anti-snurkbed het snurkprobleem zelf niet oplost. De duwtjes van het bed hebben het zelfde effect als een por in de zij. Rudi vraagt aan ons om een mening. Onze woordvoerder Olivier Tielemans vindt de ontwikkelde anti-snurkfuncties interessant: “Het idee is erg goed en het is ook goed dat er aandacht is voor de problematiek. Ik heb er wel bepaalde vraagtekens bij. Ons idee is dat je het snurken moet wegnemen om zo ook je eigen slaapkwaliteit te kunnen garanderen. Dit bed is ingenieus, maar feitelijk een moderne variant op een por in de zij. Je raakt er niet door van het snurken af. Dit moet nog doorontwikkeld worden.”

Snurken oplossen

Bij SomnoClinic lossen wij het snurken op door na een eerste consult een speciale beugel op maat te maken. Er zijn twee types. Beide zorgen ervoor dat de tong tijdens het slapen in positie blijft. In 95 procent van de gevallen bieden deze beugels uitkomst. Alternatieve methodes tegen snurken zoals neuspleisters, neusklemmen en sprays lossen het probleem van de wegzakkende tong niet op.

Neem contact op met onze experts om de verschillende behandelmethodes te bespreken.

Is snoozen slecht voor je?

Je kent het wel: even op de snooze knop drukken en nog snel 5 minuten slapen. En daarna nog eens 5 minuten… Het lijkt misschien prettig om zo rustig op te staan maar recent Brits onderzoek toont aan dat snoozen helemaal niet zo goed is.

Uit het onderzoek blijkt dat snoozen de kans op stress en depressie vergroot. Het snoozen zorgt er voor dat je hersenen constant een schok te verwerken krijgen. Zo val je langzaam in slaap en word je met een schok weer wakker, en dat telkens opnieuw. Die 5 minuten extra slaap heeft geen kwaliteit. Mensen die snoozen willen graag wat extra slaap pakken, maar door het wekken na 5 minuten wordt er niet goed doorgeslapen. Dit veroorzaakt niet alleen vermoeidheid, maar ook een grotere kans op hart- en vaatziekten.

Bert Kranenbarg van NPO Radio 5 sprak hierover met Olivier Tielemans van SomnoClinic®, Kliniek voor snurken en apneu. Hij geeft aan dat je hersenen zo geprogrammeerd zijn dat ze bepalen wanneer je gaat slapen en wanneer je weer wakker wordt. Als je luistert naar je biologische klok word je uiteindelijk dus automatisch wakker op het meest gunstige moment. In theorie heb je dan helemaal geen wekker nodig! Een goede slaap is heel erg belangrijk en als dit telkens onderbroken wordt door te snoozen krijgt je lichaam een schok te verwerken. Het beste is dus om meteen op te staan zodra je wekker gaat.

Wil je stoppen met snoozen? Zet dat je wekker buiten handbereik, zet je smartphone uit en het aller belangrijkste is: ga op tijd naar bed.

Luister hier het gehele fragment: www.nporadio5.nl/bertop5/gemist/audio/354098/snoozen-zorgt-voor-stress

snoozen NPO radio 5

SomnoClinic bij Koffietijd

Vandaag waren wij te gast bij het tv-programma Koffietijd op RTL4. Presentatrice Loretta Schrijver vroeg Olivier Tielemans van SomnoClinic® alles over snurken en de SnörEx®. Er werd uitgelegd hoe snurken ontstaat én wat de oplossing is tegen snurken. Ook werden er beelden getoond van ons laboratorium, waar te zien is hoe de SnörEx® met de hand op maat gemaakt wordt.

Fragment gemist? Bekijk het hier terug: https://www.koffietijd.nl/Hoe-kom-je-van-je-gesnurk-af

Koffietijd Koffietijd Koffietijd Koffietijd

Waarom snurk ik als ik dronken ben?

Een luisteraar van NPO Radio 2 luisterde laatst naar haar dronken vriend terwijl hij lag te slapen. Hij snurkt alleen als hij alcohol gedronken heeft. Daarom stelde zij de een vraag aan ‘Bureau Kijk in de Vegte’: Waarom snurk je alleen als je dronken bent?

Jeroen Kijk in de Vegte ging in zijn radioprogramma op onderzoek uit en schakelde onze hulp in. Het zit namelijk zo: Tijdens het slapen verslappen alle spieren, dus ook de tong. Als de tong verslapt zakt deze in de luchtweg en veroorzaakt een vernauwing. Hierdoor moet de lucht met meer kracht naar binnen gezogen worden. Deze hogere luchtsnelheid laat het zachte verhemelte en huig vibreren waardoor het snurkgeluid ontstaat. De trillingen die dan vrijkomen veroorzaken het snurkgeluid. Een snurker kan geluiden produceren tot wel 70 decibel.

Snurken en alcohol zijn nauw verbonden. Als er alcohol gedronken wordt (of bij bepaald medicijngebruik) dan verslappen de spieren nog meer dan ze normaal doen. Dan zakt de tong dus nog makkelijker de luchtweg in. Lucht moet bij elke ademhaling dus door een nauwe opening geperst worden. Alcohol kan er dus voor zorgen dat iemand die normaal gesproken niet snurkt na het gebruik van alcohol opeens wél snurkt.

Luister hier het gehele fragment: https://www.nporadio2.nl/nieuws/23850/waarom-snurk-ik-alleen-als-ik-dronken-ben

Opnames van Koffietijd bij SomnoClinic

Vandaag werden er tv-opnames gemaakt bij SomnoClinic®! Presentatrice Vivian Slingerland kwam met een team langs bij onze kliniek om te zien hoe een SnörEx® snurkbeugel gemaakt wordt. Er zijn opnames gemaakt binnen en buiten ons pand, in ons laboratorium en in de behandelkamer.

Op dinsdag 2 april 2019 wordt dit item uitgezonden bij Koffietijd op RTL4. Het fragment is hier te bekijken: https://www.koffietijd.nl/somnoclinic