Blog

Huurster verliest rechtszaak tegen buren omdat ze te hard snurkt

Een Canadese vrouw heeft de huisbazen van haar woonruimte aangeklaagd voor intimidatie. De vrouw ontving bezoekjes en teksten van haar huisbaas met het dringende verzoek hulp te zoeken voor haar gesnurk. De vrouw heeft de rechtszaak verloren.

De problemen begonnen in september 2016, toen de vrouw om 3 uur ’s nachts een telefoontje ontving van haar huisbaas nadat haar benedenburen hadden geklaagd over luid gesnurk afkomstig uit haar woonruimte.
Een maand later kwamen de huurbazen aan de deur om te proberen een oplossing voor de situatie te vinden. Ze vroegen de vrouw naar haar gezondheid en brachten producten mee die bedoeld waren om het snurken te verhelpen.

De volgende dag vond de huurder een kaart op haar deur met een afspraakbriefje voor de dokter en een bijgevoegd briefje met de tekst: “Pas op jezelf”. Een paar weken later vroegen de verhuurders of ze van plan was medische hulp te zoeken.

In december heeft de vrouw haar huisbazen verzocht om te stoppen met haar lastig te vallen over de kwestie. De huisbazen reageerden met een formele brief met het verzoek om de situatie op te lossen en daarnaast deden ze een verzoek aan de verhuurcommissie om haar huurcontract te annuleren.

Haar buren vertelden de rechter dat het snurken hen ’s nachts wakker hield en dat ze de vrouw ook overdag hoorden snurken als ze sliep na haar nachtdiensten. De buren beweerden dat ze regelmatig tegen het plafond gebonsd hebben in een poging het geluid te laten stoppen. De buurvrouw vertelt dat ze zelfs in haar woonkamer is gaan slapen en in een depressie was gevallen die haar drie maanden van het werk hield.

De rechter merkte op dat van huurders wordt verwacht dat ze een “normaal” geluidsniveau tolereren wanneer ze in een appartementencomplex wonen. Men het zei dat het constante, luide snurken van deze huurder niet in die categorie viel. Omdat de huurder aan een slaapstoornis kon lijden, was het haar verantwoordelijkheid om medisch advies in te winnen. De rechtbank zei dat het oneerlijk was voor haar buren om de gevolgen te ondervinden van haar nietsdoen.

De rechtbank zei dat de verhuurders het recht hadden om te proberen de situatie te verhelpen zodat zowel de huurder als haar buren in vrede konden leven.

Apart slapen door snurken

Apart slapen door snurken: snurken wordt vaak weggelachen maar vormt voor veel stellen een serieus probleem. Iemand zal niet snel toegeven dat ze een snurkprobleem hebben en hierdoor apart slapen. Helaas komt dit wel veel voor.

Een snurkende partner wordt door veel mensen als storend ervaren. Hoe erg dit is verschilt per persoon, de één zal een licht snurkende partner al vervelend vinden terwijl het voor de ander pas problematisch wordt als de partner zeer zwaar snurkt. Aangezien een snurker geluiden kan produceren tot wel 70 decibel is de kans groot dat een partner hier last van heeft.

Snurken kan zorgen voor concentratiestoornissen, hoofdpijn en vermoeidheid. Maar vaak is het de partner die het meeste last van het geluid heeft en naar een andere kamer verhuist zodra er gesnurkt wordt. Uit onderzoek blijkt ook dat een snurkende partner slecht voor de gezondheid is

Steeds meer getrouwde en samenwonende stellen kiezen ervoor om apart te slapen. Uit een studie van de universiteit van Toronto blijkt dat tussen de 30 en 40 procent van de koppels apart slaapt. In Nederland wordt samen slapen maatschappelijk meer geaccepteerd en als gezelliger en romantischer gezien.

Wij zien als Kliniek voor Snurken en Apneu dagelijks veel koppels langskomen. Een van de eerste redenen die wordt aangegeven om het snurken op te lossen is het niet meer samen slapen en de daaropvolgende verminderde romantiek. Vrouwen hebben hier meer moeite mee dan mannen.

Man laat tatoeage zetten van snurkende vrouw

Een echtpaar uit Portsmouth (Groot-Brittannië) haalt regelmatig grapjes met elkaar uit. James McGraw (40) wilde wraak nemen omdat zijn vrouw Kelly (37) zijn kapsel verpest had. Daarom besloot hij een tattoo te nemen waarop zijn vrouw te zien is, snurkend met haar mond open in een vliegtuig.

De tattoo is op zijn dij gezet naar aanleiding van een stiekeme foto die hij gemaakt heeft met zijn mobieltje, waarop de snurkende vrouw en haar lachende man te zien zijn. Voor de grap heeft hij er een aantal onderkinnen aan toegevoegd.

De grap werd niet zo goed ontvangen door James’ vrouw. Zij vertelde dat hij te ver was gegaan. Het stel is al 24 jaar samen en heeft 5 kinderen. Ondanks ze al jaren grappen met elkaar uithalen zegt Kelly dat haar man een grens over is gegaan. James plaatste een Facebook-foto van de grap met het bijschrift. “Weet niet wat haar probleem is… iedereen lijkt het leuk te vinden.” Het bericht ging viral en kreeg honderden reacties en opmerkingen.

Gelukkig lijkt het erop dat James nog lang en gelukkig zal leven. Kelly is inmiddels bijgedraaid en geeft toe dat ze nu ook stiekem moet lachen als ze de afbeelding ziet.  James zal toch moeten opletten, want Kelly is van plan hem flink terug te pakken voor deze grap. Ze zegt: “Ik ben iets goeds aan het bedenken om hem terug te pakken, maar het wordt heel moeilijk om dit te overtreffen.”

Man verzwijgt slaapproblemen en moet ruim €70.000 terugbetalen

Tijdens het afsluiten van een arbeidsongeschiktheidsverzekering moet je volledige openheid van zaken geven. Daar kwam een restauranthouder op pijnlijke manier achter. Hij verzweeg dat hij al jaren slecht sliep en hij moet nu van zijn verzekeraar ruim de €70.000 aan ontvangen uitkering terugstorten.

Verzekering

De man sloot in 2008 zijn arbeidsongeschiktheidsverzekering af bij De Amersfoortse. Tijdens de aanvraag werd in een gezondheidsverklaring onder andere gevraagd of sprake was van aandoeningen of klachten van psychische aard zoals depressie, overspannenheid, overwerktheid, slapeloosheid of een burn-out. Daarop antwoordde de restauranthouder nee terwijl hij vaak ’s nachts wakker werd en zich daarvoor al eens had laten onderzoeken in een slaapcentrum. Hij was door het slechte slapen overdag vaak moe, ook daarvoor had hij ook zijn bloed laten onderzoeken. Uit dat onderzoek kwam echter geen oorzaak naar voren.

Arbeidsongeschikt

In 2016 meldt de man zich arbeidsongeschikt. Hij heeft last van pijn op de borst, benauwdheid en is snel moe. De verzekeraar keert geld uit maar doet ook onderzoek. De huisarts van de man meldt in 2017 dat de man al een jaar of 20 slecht slaapt. Een medische oorzaak is er niet, het komt waarschijnlijk door stress.

De verzekeraar besluit de uitkering meteen stop te zetten en de al uitgekeerde bedragen van in totaal €73.180,45 terug te vorderen. Volgens de verzekeraar was de man niet geaccepteerd voor de verzekering als zij hadden geweten van zijn slaapproblemen.

Slapeloosheid

De man verzet zich tegen de beslissing en stapt naar het Klachteninstituut Financiele Dienstverlening (Kifid). Volgens de man valt slecht slapen niet onder aandoeningen van psychische aard. Ook vindt hij niet dat ’s nachts af en toe wakker worden hetzelfde is als slapeloosheid. De vermoeidheid is een risico van zijn vak in de horeca, vindt de man.

De Verzekeraar is het daar niet mee eens. Allerlei slaapklachten vallen onder slapeloosheid. Ook had de man moeten weten dat dit relevant was omdat er in de gezondheidsverklaring expliciet naar gevraagd werd. Het Kifid is het met de verzekeraar eens. De man heeft zijn mededelingsplicht geschonden en moet het geld terugbetalen. Daarvoor krijgt hij een betalingsregeling.

Onderzoek naar slaaprijders


Buitenlands onderzoek wijst uit dat een op de vijf zware ongevallen te wijten is aan slaperigheid achter het stuur. Door vermoeidheid neemt de rijvaardigheid en alertheid af. Zo kun je minder snel reageren op bijvoorbeeld snelheidsvermindering of plotseling overstekende voetgangers. Eerder onderzoek toont aan dat als je lang wakker bent, dat gelijk staat met 0,5 promille alcohol in het bloed. Net als na het drinken van alcohol is de reactiesnelheid trager en kost het moeite om in een rechte lijn te blijven rijden.

Er wordt nu door de politie regelmatig gecontroleerd op alcohol, maar controleren op vermoeidheid komt nog niet voor. In België gaan ze daar toch mee beginnen. Naast een blaastest start de Vlaamse Stichting Verkeerskunde (VSV) nu ook met een slaaptest. Tijdens verkeerscontroles wordt bij vierhonderd bestuurders een speekselmonster afgenomen. Het speeksel wordt in een laboratorium onderzocht op melatonine, een slaaphormoon. Hiermee kan bepaald worden of iemand toe is aan slaap en of het wel verstandig is achter het stuur te zitten.
Naast de speekseltest krijgen automobilisten ook een vragenlijst over vermoeidheid en slapen. Zo probeert de stichting te achterhalen of mensen misschien denken dat ze niet moe zijn, terwijl ze dat wel zijn op basis van de resultaten van de speekseltest. Vaak wordt de invloed van vermoeidheid op ons rijgedrag namelijk onderschat. De resultaten van dit onderzoek worden in februari verwacht.

De voordelen van 43 minuten langer slapen

Voldoende slaap is zeer belangrijk voor je gezondheid, blijkt ook uit nieuw onderzoek van de Pennsylvania State University. Het twee weken durende onderzoek richtte zich op 53 studenten. Eerst werd de gezondheid van de studenten gecontroleerd door hun gewicht, bloeddruk en hartslag te meten. Vervolgens kreeg iedere deelnemer polssensoren. Zo konden de wetenschappers de slaappatronen controleren.

Onderzoek

Tijdens de eerste week mochten de studenten hun gewone slaapritme aanhouden. Daaruit bleek dat ze allemaal minstens 6 uur per nacht sliepen. Tijdens de tweede week kregen de studenten de opdracht om een uur langer te slapen. Tussendoor werden er weer gezondheidscontroles gehouden door hun bloeddruk en hartslag opnieuw te laten opmeten.

Veel studenten hadden er moeite mee om dat extra uur slaap te pakken. Veel studenten gaven aan het veel te druk te hebben en dus geen volledig uur langer konden slapen. Tweederde van de studenten lukte het wel om gemiddeld 43 minuten langer te slapen per nacht. En die extra tijd bracht een heleboel gezondheidsvoordelen teweeg. De studenten voelden zich overdag energieker, positiever en minder slaperig. Opvallend: door de extra slaap hadden ze een veel betere bloeddruk. Een van de onderzoekers geeft aan dat ze wel hadden verwacht dat een goede nachtrust het humeur en energiepeil zou beïnvloeden, maar ze hadden geen effect verwacht op de bloeddruk.

“Zelfs een kleine aanpassing of iets eerder in bed kruipen kan een enorme impact hebben op de gezondheid”, aldus een van de onderzoekers.

Meer slaap krijgen

Een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen . Stress en minder regelmaat in de dag kunnen bijdragen aan een slechte nachtrust. Andere dingen die je moet vermijden bij slaapproblemen: laat op de avond sporten of een slaapmutsje nemen. Ook een snurkende partner is slecht voor gezondheid en het gebruiken van slaapapps is niet aan te raden. Nog een keer op de snooze-button drukken draagt niet bij aan een goede slaap. Rust nemen voordat je naar bed gaat en een warme douche voor het slapengaan zijn de beste omstandigheden voor een goede nachtrust.

Inzicht krijgen in je eigen slaap? Doe de online slaapapneu test of doe thuis een slaaponderzoek.

Snurkende partner

Er zijn veel mensen die last hebben van hun snurkende partner. Snurken kan een behoorlijke impact hebben op een relatie. Zo’n 4 miljoen Nederlanders snurken en daarvan is 60% man en 40% vrouw.

Geluidsoverlast

Hoewel de snurker zelf vaak niet zo veel last heeft van zijn/haar eigen gesnurk kan een partner daarentegen veel last ondervinden van het gesnurk in de slaapkamer. Het geluid van een snurker kan oplopen tot zeventig decibel, wat te vergelijken is met het geluid van een stofzuiger. Het maximale geluidsvolume voor een gezonde nachtrust is 45 decibel. Niet zo gek dus dat uit recent onderzoek blijkt dat een snurkende partner slecht is voor je gezondheid. Een goede slaap namelijk een belangrijk onderdeel is voor een goede gezondheid.

Oorzaak van snurken

De oorzaak van snurken is vrij eenvoudig. Veel mensen denken dat ze via hun neus snurken, maar het is de tong die de boosdoener is. Als je gaat slapen verslappen namelijk al je spieren, waaronder de tong. De tong zakt weg en verkleint zo de luchtweg. Deze vernauwing veroorzaakt trillingen bij het ademhalen: het snurkgeluid. Vergelijk het maar met het leeglopen van een ballon: lucht stroomt dan heel snel door een smalle doorgang met als gevolg dat dit deel gaat trillen en geluid maakt.

Por in de zij

Vaak krijgt de snurkende partner even een por in de zij om het snurken te laten stoppen. Dit zorgt er voor dat een snurker heel even de spieren aanspant en vervolgens omdraait. Het aanspannen van de spieren zorgt er voor dat het snurken even stopt. . Dit is echter niet optimaal omdat het ook het slaapritme van de snurker verstoort.

Oplossing

Er zijn diverse wetenschappelijk bewezen behandelmethodes tegen snurken. Een op maat gemaakte snurkbeugel wordt alleen ’s nachts gedragen en voorkomt verslapping van het verhemelte en zorgt er voor dat de tong niet meer weg kan zakken. Zo kan de luchtweg niet verkleind worden en wordt snurken tegengegaan. Deze snurkbeugel is de meest effectieve snurkbehandeling van de laatste 20 jaar.

Meer weten over de verschillende behandelmethoden? Neem contact op met onze experts.

Snurkbeugel voor vrouwen

Luid snurken wordt vaak beschouwd als een probleem voor mannen. Maar niets is minder waar: van alle snurkers is 40% vrouw. Snurken is veelal familiair. De bouw van het lichaam en de genen kunnen een oorzaak zijn van snurken. Ook alcohol, medicijngebruik, overgewicht en wisselende hormoonspiegels kunnen snurken veroorzaken. Daarom is er een speciale snurkbeugel voor vrouwen ontwikkeld.

Schaamte

Veel vrouwen schamen zich voor hun gesnurk. Snurken wordt gezien als niet sexy en charmant. Waar mannen hun snurken vaak onschuldig weglachen is snurken voor vrouwen een groot probleem. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen hun gesnurk zeer gênant vinden en dat zij zich schamen tijdens vriendinnenuitjes en groepsreizen. Snurken is daarom vooral een groot sociaal probleem. Toch kan het ook voor lichamelijke problemen zorgen zoals concentratiestoornissen, hoofdpijn en vermoeidheid.

Op zoek naar een oplossing

Vrouwen die naar de Kliniek voor Snurken en Apneu komen nemen hun eigen gesnurk zeer serieus. Ze vinden hun eigen gesnurk onaantrekkelijk en willen hier zo snel mogelijk van af. De kliniek heeft daarom 10 jaar geleden speciaal voor vrouwen de SnörEx® LadySnore ontwikkeld. Met deze anti-snurkbeugel zijn al duizenden vrouwen van hun gesnurk afgeholpen.

ladysnore

De oorzaak van snurken

De oorzaak van snurken is bij mannen en vrouwen veelal hetzelfde. Snurken is vaak genetisch bepaald en heeft vooral met de anatomie van de luchtweg en tong te maken. Tijdens de slaap verslappen alle spieren, waaronder te tong. Deze zakt de luchtweg in en veroorzaakt daar een vernauwing. Bij iedere ademhaling wordt lucht door deze vernauwing gezogen. Door de kracht waarmee dit gepaard gaat veroorzaakt dit trillingen: het snurkgeluid. Dit kun je vergelijken met het leeglopen van een ballon. Lucht stroomt dan snel door een vernauwde doorgang met als gevolg dat dit deel gaat trillen en geluid maakt.

Snurkbeugel voor vrouwen

De SnörEx® LadySnore is de enige snurkbeugel speciaal voor vrouwen. Deze snurkbeugel weegt slechts 5 gram is niet zichtbaar in de mond. De snurkbeugel wordt alleen ’s nachts gedragen en zorgt er voor dat de tong niet verslapt. Hierdoor blijft de luchtweg vrij en zijn de trillingen verdwenen. Deze snurkbeugel is de meest effectieve snurkbehandeling van de laatste 20 jaar.

Meer weten over deze snurkbeugel voor vrouwen? Neem contact op met onze experts.

10 weetjes over snurken

#1: Vier miljoen Nederlanders snurken

In Nederland zijn er zo’n vier miljoen mensen die snurken. Dat is ruim 23% van alle inwoners.

#2: Er snurken meer mannen van vrouwen

Van alle snurkers is 60% man en 40% vrouw.

weetje1

#3: Een snurker kan geluiden produceren tot wel 70 decibel

Een snurker maakt in zijn slaap een zagend, ruisend, of brommend geluid. Dit kan oplopen tot wel 70 decibel. Dat is te vergelijken met het geluid van een stofzuiger. Het maximale geluidsvolume voor een gezonde nachtrust is 45 decibel. Niet zo gek dus dat uit recent onderzoek blijkt dat een snurkende partner slecht is voor je gezondheid.

weetje4

#4: Een ananasplant helpt niet tegen snurken

Er zijn diverse artikelen en advertenties in de media verschenen die claimen dat de ananasplant helpt tegen snurken. In een persbericht van een Britse supermarktketen werd beweert dat uit een onderzoek van ruimtevaartorganisatie NASA zou blijken dat de ananasplant voor een betere en vooral stillere nachtrust zorgt. NU.nl is op onderzoek uitgegaan en ontdekte dat het NASA onderzoek helemaal niet gaat over snurken en de ananasplant werd niet door NASA onderzocht. Er is ook geen ander onderzoek gevonden dat uitwijst dat een ananasplant helpt tegen snurken.

#5: Snurken kan erfelijk zijn

Als snurker kun je er vaak niets aan doen dat je snurkt. Snurken kan genetisch bepaald zijn en vaak zie je dat als ouders of broers en zussen snurken jij ook snurkt. Meestal krijg je meer last van snurken als je de dertig bent gepasseerd.

#6: Snurkers worden meestal niet wakker van hun eigen gesnurk

Het brein filtert de geluiden die het lichaam zelf maakt. Hierdoor word je wel wakker van externe geluiden (wekker, verkeer etc.) maar niet van je eigen gesnurk. Anders zou je nooit in slaap komen en zou je zelfs wakker kunnen liggen van je eigen ademhaling.

#7: Snurken wordt veroorzaakt door je tong

Veel mensen denken dat ze via hun neus snurken, maar het is de tong die de boosdoener is. Het zit namelijk zo: als je gaat slapen verslappen al je spieren. De tong is ook een spier die dan verslapt. De tong zakt weg en verkleint de luchtweg. Door deze vernauwing worden bij elke ademhaling het zachte gehemelte, de tong en de keelholte naar elkaar toe gezogen. Dit veroorzaakt trillingen: het snurkgeluid. Vergelijk het maar met het leeglopen van een ballon: lucht stroomt dan heel snel door een smalle doorgang met als gevolg dat dit deel gaat trillen en geluid maakt.

#8: Er is een zoektocht naar de grootste snurker van Nederland

De Kliniek voor Snurken en Apneu heeft diverse jaren een zoektocht opgezet naar de grootste snurker van Nederland. In de afgelopen 9 jaar is deze snurkwedstijd 2 keer gewonnen door een vrouw en 7 keer door een man. De recordhouder van deze zoektocht is een man met een gemeten snurkpiek van 100dB in 2017. Ter vergelijking, een drilboor op 1 meter afstand produceert ook 100dB.

#9: Alcohol, medicijngebruik en overgewicht kunnen een rol spelen bij snurken

Lichaamsbouw kan een belangrijke rol spelen bij snurken. Iemand met een dikke tong of kleine keeldoorgang zal sneller last hebben van snurken. Ook alcohol, overgewicht en medicatie kunnen er voor zorgen dat je meer snurkt. Alcohol en sommige medicijnen werken spierverslappend. Snurken wordt veroorzaakt door het wegzakken van de tong in de keelholte. Bij sommige medicijnen en alcoholgebruik zakt de tong dus nog makkelijker de luchtweg in, wat het snurkgeluid veroorzaakt.

weetjes10

#10: Snurken is een groter probleem in de zomer

In de zomer slapen mensen vaak slechter. Veel mensen gaan later naar bed en zijn daarom vaak vermoeider. Hierdoor verslappen de spieren sneller, wat het snurkgeluid veroorzaakt. Ook het gebruik van alcohol op een mooie zomeravond kan er voor zorgen dat je gaat snurken. Daarnaast zorgt het voor meer overlast omdat mensen dan hun ramen vaker open hebben of omdat mensen op de camping verblijven en daar een buurman horen snurken.

Waarom snurk ik?

In Nederland zijn er zo’n 4 miljoen snurkers. Maar waarom snurkt de één wel en de ander niet?

De oorzaak van snurken is vrij eenvoudig. Als je gaat slapen verslappen al je spieren, waaronder de tong. De tong zakt weg en verkleint zo de luchtweg. Deze vernauwing veroorzaakt trillingen bij het ademhalen: het snurkgeluid.

Lichaamsbouw kan een belangrijke rol spelen bij snurken. Iemand met een dikke tong of kleine keeldoorgang zal sneller last hebben van snurken. Ook alcohol, overgewicht en medicatie kunnen er voor zorgen dat je meer snurkt. Alcohol en sommige medicijnen werken spierverslappend waardoor je sneller snurkt. Dan zakt de tong dus nog makkelijker de luchtweg in. Lucht moet bij elke ademhaling dus door een nauwe opening geperst worden. Alcohol kan er dus voor zorgen dat iemand die normaal gesproken niet snurkt na het gebruik van alcohol opeens wél snurkt.

Van alle snurkers is 60% man en 40% procent vrouw. Bij vrouwen kunnen hormonen een rol spelen. Zo kan de overgang of wisselende hormoonspiegels snurken veroorzaken. Bij zwangere vrouwen kan de dikke buik drukken op het middenrif en de keel en daardoor voor vernauwing zorgen waardoor ze kunnen gaan snurken. Uit recent onderzoek blijkt dat vrouwen even hard snurken als mannen. Ook blijkt dat vrouwen de neiging hadden om hun snurken te minimaliseren: ze onderschatten hoe luid ze snurken.

Toch kan een snurker er vaak niets aan doen. Vaak is snurken genetisch bepaald en zie je dat als ouders of broers en zussen snurken jij ook snurkt. Meestal krijg je meer last van snurken als je de dertig bent gepasseerd. Dan wordt alles minder soepel en worden je spieren slapper.
Je kan dus altijd heel gezond leven, maar dan nog kan het zijn dat je snurkt. Als je daar zelf geen last van hebt, dan is dat prima, maar als je partner er niet meer tegen kan is het pas echt vervelend.

Gelukkig is er goed nieuws: snurken is eenvoudig op te lossen. Om te voorkomen dat de tong wegzakt en de luchtweg verkleint biedt een op maat gemaakte snurkbeugel de oplossing. Deze beugel draag je alleen ’s nachts en slikken en praten blijft mogelijk. Er is zelfs een speciale snurkbeugel ontwikkeld speciaal voor vrouwen.

Meer weten over het verhelpen van snurken? Neem contact op met onze experts.