Categorie: Blog

Wat is slaapapneu?

Bij slaapapneu stopt de ademhaling tijdens het slapen. Apneu is de medische term voor een onderbreking van de ademhaling van langer dan 10 seconden. Tijdens een apneu komt er geen lucht in of uit de longen. Hierdoor ontstaat een tekort aan zuurstof. Ongeveer 5% van alle Nederlanders heeft slaapapneu.

Onstaan van slaapapneu

slaapapneu
Overdag kunt u vrijuit ademen en onder normale omstandigheden zorgen de spieren van de keelholte er ’s nachts voor dat de luchtweg open blijft tijdens de slaap. Er is dan een normale doorgang voor de ingeademde lucht.

’s Nachts verslappen alle spieren. De tong is ook een spier die dan verslapt. Bij snurken verslapt de tong zodanig tijdens de slaap dat de tong achterwaarts zakt. Vervolgens vibreert het zachte verhemelte als er lucht doorheen stroomt. Dit veroorzaakt een snurkend geluid.

Deze spieren kunnen zodanig ontspannen dat de luchtwegen geheel afgesloten worden. Hierdoor ontstaat een korte tijdelijke obstructie van de luchtwegen en wordt de adem volledig geblokkeerd.De hersenen krijgen dan even geen zuurstof.

TIP: Doe de gratis online slaapapneu test
Zo krijgt u een eerste indicatie of sprake is van snurken of slaapapneu.

Gevolgen

Als gevolg van de ademstop worden de hersenen gestimuleerd en wordt iemand even wakker om adem te halen. Doordat mensen die lijden aan slaapapneu ’s nachts telkens kort wakker wordt om adem te halen krijgen zij vaak onvoldoende nachtrust. Het natuurlijke slaap-waak ritme wordt verstoord en de patiënt krijgt hierdoor te weinig diepe slaap. Als slaapapneu onbehandeld blijft krijgen weefsels en organen minder zuurstof en daarnaast wordt het slaappatroon ernstig verstoord. De ernst van de gevolgen is afhankelijk van het aantal ademstops en de mate van zuurstoftekort.

Klachten

De klachten kunnen per patiënt erg verschillen. Apneu gaat vaak gepaard met heftig snurken en forse bewegingsonrust. Van de ademstops merkt een patiënt vaak niet veel omdat ze gelijk weer inslapen. De meeste klachten ervaren patiënten meestal overdag. Mensen met apneu hebben vaak last van vermoeidheid, prikkelbaarheid en ochtendhoofdpijn.
Vaak wordt slaapapneu dan ook pas opgemerkt door iemands partner die ’s nachts merkt dat de patiënt stopt met ademen.

Onderzoek

Om de diagnose van slaapapneu te stellen is een slaaponderzoek nodig. Wist u dat u nu ook eenvoudig thuis uw slaap kunt controleren? Na een nacht slapen met de WatchPAT ontvangt u een volledig schriftelijk rapport met de duidelijke indicatie of er sprake is van apneu. Met dit rapport kunt u eventueel naar uw huisarts of KNO voor verder onderzoek. Deze slaaptest is ook tevens geschikt als second opinion.

Neem contact op met onze experts om te bekijken of een slaaptest bij u noodzakelijk is.

Verschil tussen SnörEx® en MRA

Snurken ontstaat door het gedeeltelijk of geheel afsluiten van de luchtweg. De veroorzaker van deze afsluiting is de tong. Tijdens het slapen ontspannen alle spieren, waaronder de tong. Hierdoor glijdt deze weg en vernauwt de luchtweg of sluit deze af.

Bij SomnoClinic® bieden wij alle op maat gemaakte oplossingen tegen snurken aan. Maar wat is nu precies het verschil tussen deze oplossingen?

SnörEx®

SnörEx
De SnörEx® snurkbeugel is een TRA (Tong Repositie Apparaat) dat het zachte verhemelte stabiliseert en voor zorgt dat de tong niet meer weg kan zakken. Hierdoor komt de luchtweg vrij en wordt vibratie (snurken) tegengegaan. Het is de meest effectieve snurkbehandeling van de laatste 20 jaar. De SnörEx® wordt sinds 1991 gemaakt en is een van de eerste snurkbeugels in Europa.

MRA


Onze SomnOSA® MRA is een op maat gemaakte mondorthese dat over de tanden past en uit 2 plaatjes bestaat: één voor de bovenste en één voor de onderste tanden. De MRA brengt de onderkaak enkele millimeters naar voren met als gevolg dat de tong die hecht aan de onderkaak, uit de luchtweg wordt gehouden. De luchtstroom is minder belemmerd en het snurken stopt.

Verschillen tussen de SnörEx® en een MRA

SnörEx® SomnOSA® MRA
Prijs: €1095 Prijs: €1095
Geen bijwerkingen. Uit onderzoek blijkt dat bij langdurig dragen het kaakgewricht kan beschadigen en er gebitsverandering kan plaatsvinden.
Geschikt voor prothesedragers. Niet geschikt voor mensen met een gebitsprothese.
De SnörEx® is enkelvoudig en wordt alleen tegen het verhemelte gedragen. De SnörEx® is daardoor nauwelijks zichtbaar in de mond. Een MRA wordt zowel over de boven- als onderkaak gedragen.
Bij gebitswijzigingen kan de SnörEx® eenvoudig aangepast worden Bij gebitswijzigingen kan een MRA niet aangepast worden en moet er een nieuw exemplaar vervaardigd worden.
Mensen met een extreem hoog kokhalsreflex zullen de SnörEx® minder goed kunnen verdragen. Mensen met een extreem hoog kokhalsreflex zullen een MRA beter kunnen verdragen.
Als u de SnörEx® draagt kunt u nog drinken en praten. Als u een MRA draagt is drinken en praten niet goed mogelijk.

Om te bepalen welke oplossing het meest geschikt is voeren onze behandelaars tijdens het kosteloze intake gesprek een aantal testjes uit om te bekijken of wij u kunnen helpen en welke methode het meest geschikt is. Op deze manier kunt u ook bekijken of u ook door ons geholpen wenst te worden.

Alle snurkbeugels worden op maakt gemaakt. Als u besluit een snurkbeugel aan te schaffen dan worden er tijdens het kosteloze eerste consult direct afdrukken gemaakt van uw boven- en onderkaak.

SomnoClinic bij Koffietijd

Vandaag waren wij te gast bij het tv-programma Koffietijd op RTL4. Presentatrice Loretta Schrijver vroeg Olivier Tielemans van SomnoClinic® alles over snurken en de SnörEx®. Er werd uitgelegd hoe snurken ontstaat én wat de oplossing is tegen snurken. Ook werden er beelden getoond van ons laboratorium, waar te zien is hoe de SnörEx® met de hand op maat gemaakt wordt.

Fragment gemist? Bekijk het hier terug: https://www.koffietijd.nl/Hoe-kom-je-van-je-gesnurk-af

Koffietijd Koffietijd Koffietijd Koffietijd

Onderzoek: snurken vrouwen even luid als mannen?

In de media zijn de laatste dagen diverse berichten verschenen over het snurken van vrouwen. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat vrouwen even hard snurken als mannen. Ook blijkt uit het onderzoek dat vrouwen de neiging hadden om hun snurken te minimaliseren. Ze onderschatten hoe luid ze snurken.
ladysnore
Bijna 2000 patiënten vulden een vragenlijst in waarin ze de mate van hun gesnurk moesten inschatten. Daarna werd bij deze patiënten tijdens hun slaap het volume van hun gesnurk gemeten. Hieruit bleek dat het snurkvolume van vrouwen en mannen even luid was. Opvallend is dat 28% van de vrouwen aangaf niet te snurken, terwijl in werkelijkheid slechts 9% niet snurkte. Bij de mannen gaf 6,8% aan niet te snurken terwijl in realiteit 3,5% dit niet deed. Ook classificeerde slechts 38,4% van de vrouwen hun gesnurk als “zeer luid” terwijl dit percentage bij mannen 61,5% was.

Bij SomnoClinic® merken wij dat in Nederland en België vrouwen sneller naar een oplossing zoeken tegen hun gesnurk dan in andere landen (bovenstaand onderzoek is uitgevoerd in Israël).
Het valt ons op dat vrouwen hun eigen gesnurk zeer serieus nemen. Vrouwen vinden hun eigen gesnurk onaantrekkelijk en willen hier zo snel mogelijk van af. Ze schamen zich als ze snurken in het bijzijn van hun vriendinnen of partner. Daarom hebben wij 10 jaar geleden speciaal voor vrouwen de SnörEx® LadySnore ontwikkeld. Met deze anti-snurkbeugel hebben wij al duizenden vrouwen van hun gesnurk afgeholpen.

Snurken op vakantie

Een vakantie zou een leuk uitje moeten zijn, maar voor snurkers is het vaak een probleem. In het vliegtuig, op de camping… Zelfs samen slapen in de camper of op één hotelkamer is problematisch. Uit intern onderzoek blijkt dat snurken tijdens de vakantie een grote bron van irritatie vormt. We merken dat de vraag om van het snurken af te komen toeneemt voor aanvang van de vakantieperiode.

Nederlanders willen meer kwaliteit aan hun leven geven, ze gaan vaker en verder op vakantie en willen dan ook rust tijdens hun weekjes vrij. Op dit moment hebben meer dan 4 miljoen Nederlanders last van chronisch snurken. Een snurker kan geluiden produceren tot wel 70 decibel. Vaak heeft de partner het meeste last van het geluid en verhuist er iemand naar een andere kamer zodra er gesnurkt wordt. Tijdens de vakantie is dit een stuk minder eenvoudig en dan komt er meer stress en irritatie om de hoek kijken.

Uit een interne enquête blijkt dat snurken in een vliegtuig als het meest storend wordt ervaren. Op de tweede plaats staat snurken in een tent, gevolgd door snurken in een hotelkamer. Snurken zorgt in deze gevallen niet alleen voor irritatie bij de partner, maar ook bij medepassagiers en andere (camping)gasten.

Waarom snurk ik als ik dronken ben?

Een luisteraar van NPO Radio 2 luisterde laatst naar haar dronken vriend terwijl hij lag te slapen. Hij snurkt alleen als hij alcohol gedronken heeft. Daarom stelde zij de een vraag aan ‘Bureau Kijk in de Vegte’: Waarom snurk je alleen als je dronken bent?

Jeroen Kijk in de Vegte ging in zijn radioprogramma op onderzoek uit en schakelde onze hulp in. Het zit namelijk zo: Tijdens het slapen verslappen alle spieren, dus ook de tong. Als de tong verslapt zakt deze in de luchtweg en veroorzaakt een vernauwing. Hierdoor moet de lucht met meer kracht naar binnen gezogen worden. Deze hogere luchtsnelheid laat het zachte verhemelte en huig vibreren waardoor het snurkgeluid ontstaat. De trillingen die dan vrijkomen veroorzaken het snurkgeluid. Een snurker kan geluiden produceren tot wel 70 decibel.

Snurken en alcohol zijn nauw verbonden. Als er alcohol gedronken wordt (of bij bepaald medicijngebruik) dan verslappen de spieren nog meer dan ze normaal doen. Dan zakt de tong dus nog makkelijker de luchtweg in. Lucht moet bij elke ademhaling dus door een nauwe opening geperst worden. Alcohol kan er dus voor zorgen dat iemand die normaal gesproken niet snurkt na het gebruik van alcohol opeens wél snurkt.

Luister hier het gehele fragment: https://www.nporadio2.nl/nieuws/23850/waarom-snurk-ik-alleen-als-ik-dronken-ben

Mede door de SnörEx® 50 jaar getrouwd

Vandaag ontvingen wij wel een hele bijzondere review over de SnörEx® snurkbeugel in onze mailbox.
Een groter compliment kunnen we niet krijgen 🙂

“In 2008-2009 ben ik bij U geweest voor het aanmeten van Uw beugel in Weert i.v.m. mijn gesnurk met al de problemen van dien met mijn vrouw. Ik wil U mededelen dat ik 30 Mei mede door Uw beugel 50 jaar getrouwd ben door het dagelijks te gaan slapen met de beugel. In deze ruim 10 jarige periode is de veer van de beugel 2 x vervangen en tot op heden voldoet hij nog prima. Mede door de beugel kunnen wij er een mooi feest van maken.

hiervoor hartelijk dank

Thomas Dekker”

Opnames van Koffietijd bij SomnoClinic

Vandaag werden er tv-opnames gemaakt bij SomnoClinic®! Presentatrice Vivian Slingerland kwam met een team langs bij onze kliniek om te zien hoe een SnörEx® snurkbeugel gemaakt wordt. Er zijn opnames gemaakt binnen en buiten ons pand, in ons laboratorium en in de behandelkamer.

Op dinsdag 2 april 2019 wordt dit item uitgezonden bij Koffietijd op RTL4. Het fragment is hier te bekijken: https://www.koffietijd.nl/somnoclinic

 

Snurkers hebben minder behoefte aan seks

Uit intern onderzoek blijkt dat vooral vrouwen stoppen met snurken een belangrijk voornemen voor 2019 vinden. Tijdens de eerste week van januari merken wij een stijgende vraag van vrouwen die hun snurkprobleem willen oplossen.

Vrouwen blijken zich niet enkel te storen aan het snurken van hun partner, zij ervaren hun eigen gesnurk ook als zeer hinderlijk en vervelend. Uit het onderzoek komt ook naar voren dat snurkende dames hun gesnurk niet charmant en sexy vinden. Zij schamen zich vooral voor hun vriendinnen tijdens vriendinnenuitjes. Het blijkt echter ook dat de ondervraagde mannen snurken niet zo’n probleem vinden. Mannen vinden hun eigen snurken “mannelijk” en als hun partner snurkt wordt dat eerder als “lief” ervaren.

Nederland telt zo’n 4 miljoen chronische snurkers. Hiervan is 60% man en 40% vrouw. Snurken is een groot maatschappelijk probleem. Iedereen snurkt wel eens of kent iemand die snurkt.
De grote boosdoener van het snurken is de tong. De spieren verslappen tijdens de slaap, de tongspier verslapt ook en zakt de luchtweg in en veroorzaakt een vernauwing. Hierdoor komen er trillingen vrij, wat het snurkgeluid is.
Snurken is veelal familiair. De bouw van het lichaam en de genen kunnen een oorzaak zijn van snurken. Ook alcohol, medicijngebruik, overgewicht en bij dames wisselende hormoonspiegels kunnen snurken veroorzaken. In het verleden werd vaak gedacht dat enkel mannen snurken of mensen met flink wat overgewicht. Inmiddels weten wij dat dit een fabeltje is en ook dames met een vetpercentage van 10% kunnen snurken.

Vrouwen vinden stoppen met snurken in 2019 belangrijker dan mannen

Uit intern onderzoek van SomnoClinic, Kliniek voor Snurken en Apneu, blijkt dat vooral vrouwen stoppen met snurken een belangrijk voornemen voor 2019 vinden.

Tijdens de eerste week van januari merken wij een stijgende vraag van vrouwen die hun snurkprobleem willen oplossen.

Vrouwen blijken zich niet enkel te storen aan het snurken van hun partner, zij ervaren hun eigen gesnurk ook als zeer hinderlijk en vervelend. Uit het onderzoek komt ook naar voren dat snurkende dames hun gesnurk niet charmant en sexy vinden. Zij schamen zich vooral voor hun vriendinnen tijdens vriendinnenuitjes. Het blijkt echter ook dat de ondervraagde mannen snurken niet zo’n probleem vinden. Mannen vinden hun eigen snurken “mannelijk” en als hun partner snurkt wordt dat eerder als “lief” ervaren.

Nederland telt zo’n 4 miljoen chronische snurkers. Hiervan is 60% man en 40% vrouw. Snurken is een groot maatschappelijk probleem. Iedereen snurkt wel eens of kent iemand die snurkt. De grote boosdoener van het snurken is de tong. De spieren verslappen tijdens de slaap, de tongspier verslapt ook en zakt de luchtweg in en veroorzaakt een vernauwing. Hierdoor komen er trillingen vrij, wat het snurkgeluid is. Snurken is veelal familiair. De bouw van het lichaam en de genen kunnen een oorzaak zijn van snurken. Ook alcohol, medicijngebruik, overgewicht en bij dames wisselende hormoonspiegels kunnen snurken veroorzaken.

Snurken is van alle tijden, echter zien wij ineens een groei aan vraag om het snurken te behandelen onder dames. In het verleden werd vaak gedacht dat enkel mannen snurken of mensen met flink wat overgewicht. Inmiddels weten wij dat dit een fabeltje is en ook dames met een vetpercentage van 10% kunnen snurken.