Geplaatst op: 31 mei

Ongeveer 6,2 miljoen Nederlanders snurken. Meer dan de helft (56 procent) van hen zou tijdens het snurken meer geluid produceren dan gezond is, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Te veel lawaai tijdens het slapen kan leiden tot stress, hoofdpijn, hoge bloeddruk en concentratieproblemen. Naast het veroorzaken van gezondheidsproblemen heeft snurken invloed op het functioneren overdag en op de relatie.

Dat blijkt uit onderzoek onder 10.024 mensen in Nederland, Zweden, Noorwegen, België, Finland en Denemarken. De aanbeveling van de WHO voor geluidsvolume tijdens de slaap is minder dan 45 decibel. Dit komt overeen met het geluid van een zware regenbui.

Maar meer dan de helft van de Nederlandse deelnemers geeft te kennen dat de partners met hun gesnurk evenveel geluid produceren als het geluid tijdens een gesprek (60 dB), dat van stadsverkeer (85 dB) of zelfs dat van een concert (120 dB). De helft van de Nederlanders (51 procent) functioneert overdag slechter wanneer zij zelf of hun partner ’s nachts snurken.

(Bron: ad.nl 09.06.08)